C’è un vecchio adagio che recita “Aiutati che Dio ti aiuta”; ma anche se non sei particolarmente religioso, il consiglio che vale è quello di “aiutarsi”. Ma in che modo? Con l’unico metodo che funziona: prendersi cura di sé. Prendersi cura di sé: perché è fondamentale anche per il lavoro Stare bene è alla base […]